بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Na
کالری و اطلاعات تغذیهای
155
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- فیبر ۷٫۵ g 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۷٫۶ g | ۲۲ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۳٫۸ g | ۱۱ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۱۱ g | ۳۳ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۱۵ g | ۴۳ g | ۵٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۱۹ g | ۵۴ g | ۶٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ Na
در 100 g (۱۰۰ g) Na چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Na دارای 155 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Na چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Na دارای 78 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Na چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Na دارای 233 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Na چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Na دارای 310 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Na چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Na دارای 388 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0253T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر