سبزیجات تفت‌دادنی با قارچ

100 g (۱۰۰ g) سبزیجات تفت‌دادنی با قارچ دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g سبزیجات تفت‌دادنی با قارچ دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g سبزیجات تفت‌دادنی با قارچ دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g سبزیجات تفت‌دادنی با قارچ دارای 50 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g سبزیجات تفت‌دادنی با قارچ دارای 63 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.