بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسرو شده، غلیظ شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۷۷۳ mg 34%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۹ mg 6%
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۶ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۸٫۹ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۲۹ mg 2%
- پتاسیم ۱۲۶ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۳٫۷ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۲٫۵ g | ۷٫۳ g | ۳٫۲ g |
| 1 وعده | ۱۲۶ g | 86 | ۳٫۲ g | ۹٫۲ g | ۴ g |
| 2 وعده | ۲۵۲ g | 171 | ۶٫۳ g | ۱۸ g | ۸٫۱ g |
| ½ وعده | ۶۳ g | 43 | ۱٫۶ g | ۴٫۶ g | ۲ g |
| 3 وعده | ۳۷۸ g | 257 | ۹٫۵ g | ۲۸ g | ۱۲ g |
| 4 وعده | ۵۰۴ g | 343 | ۱۳ g | ۳۷ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۱٫۳ g | ۳٫۷ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۳٫۸ g | ۱۱ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۵ g | ۱۵ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۶٫۳ g | ۱۸ g | ۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲۶ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲۶ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 86 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در 2 وعده (۲۵۲ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۵۲ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 171 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۶۳ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۳ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 3 وعده (۳۷۸ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۷۸ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 257 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 4 وعده (۵۰۴ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۰۴ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 343 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 102 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171156 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
