بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسرو شده، آماده شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- سدیم ۳۹۷ mg 17%
- کلسترول ۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۹ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۳۴ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۱۵ mg 1%
- پتاسیم ۶۵ mg 1%
- روی ۰٫۵۷ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۱٫۳ g | ۳٫۵ g | ۱٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 85 | ۳٫۱ g | ۸٫۶ g | ۴ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 171 | ۶٫۳ g | ۱۷ g | ۸٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 43 | ۱٫۶ g | ۴٫۳ g | ۲ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 256 | ۹٫۴ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 342 | ۱۳ g | ۳۴ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۶ g | ۱٫۸ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۱٫۹ g | ۵٫۳ g | ۲٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۲٫۶ g | ۷ g | ۳٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۳٫۲ g | ۸٫۸ g | ۴٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 85 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 171 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 256 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 342 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ قارچ با آبگوشت گوشت گاو دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174558 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
