بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Bean, mung bean, boiled

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

105

کالریkcal در 100 g

پروتئین۷٫۷ g

کربوهیدرات۱۵ g

چربی۰٫۴ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	105	۷٫۷ g	۱۵ g	۰٫۴ g
۵۰ g	۵۰ g	53	۳٫۹ g	۷٫۵ g	۰٫۲ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	158	۱۲ g	۲۲ g	۰٫۶ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	210	۱۵ g	۳۰ g	۰٫۷ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	263	۱۹ g	۳۷ g	۰٫۹ g

در 100 g (۱۰۰ g) Bean, mung bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Bean, mung bean, boiled دارای 105 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g Bean, mung bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Bean, mung bean, boiled دارای 53 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Bean, mung bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Bean, mung bean, boiled دارای 158 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g Bean, mung bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Bean, mung bean, boiled دارای 210 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g Bean, mung bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Bean, mung bean, boiled دارای 263 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 31213 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر