بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کراکر دانه ای بر پایه ذرت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
همه طعم ها، بدون گلوتن
501
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۵۵ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 11%
- فیبر ۸ g 29%
- قندها ۳٫۶ g —
- سدیم ۲۷۱ mg 12%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۹ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۴ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۱۱٫۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۷٫۱ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۰ mg 10%
- آهن ۴٫۶ mg 26%
- منیزیم ۸۹٫۴ mg 21%
- فسفر ۲۱۵ mg 17%
- پتاسیم ۴۰۹ mg 9%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۲۴ mg 27%
- منگنز ۰٫۷۲ mg 31%
- سلنیوم ۷٫۳ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 501 | ۷٫۴ g | ۵۵ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 251 | ۳٫۷ g | ۲۸ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 752 | ۱۱ g | ۸۳ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1002 | ۱۵ g | ۱۱۰ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1253 | ۱۹ g | ۱۳۸ g | ۶۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کراکر دانه ای بر پایه ذرت
در 100 g (۱۰۰ g) کراکر دانه ای بر پایه ذرت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کراکر دانه ای بر پایه ذرت دارای 501 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت دارای 251 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت دارای 752 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت دارای 1002 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کراکر دانه ای بر پایه ذرت دارای 1253 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7873 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
