کراکر چندغله گندم کامل

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۴٫۵ mg 5%
• ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
• ویتامین K ۱۹٫۷ µg 16%
• تیامین (B1) ۰٫۴۴ mg 37%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
• نیاسین (B3) ۳ mg 19%
• ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
• فولات (B9) ۱۷۸ µg 45%

مواد معدنی

• کلسیم ۹۸٫۴ mg 8%
• آهن ۳٫۵ mg 19%
• منیزیم ۷۲٫۵ mg 17%
• فسفر ۲۷۶ mg 22%
• پتاسیم ۲۸۱ mg 6%
• روی ۱٫۶ mg 14%
• مس ۰٫۳۱ mg 34%
• منگنز ۱٫۶ mg 68%
• سلنیوم ۱۲٫۴ µg 23%