بدانید چه چیزی در بشقابتان است

نهال‌های آجیل موش

100 g (۱۰۰ g) نهالهای آجیل موش دارای 104 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g نهالهای آجیل موش دارای 52 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g نهالهای آجیل موش دارای 156 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g نهالهای آجیل موش دارای 208 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نهالهای آجیل موش دارای 260 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

بومی آلاسکا

104

کالریkcal در 100 g

پروتئین۷٫۳ g

کربوهیدرات۱۶ g

چربی۱٫۱ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	104	۷٫۳ g	۱۶ g	۱٫۱ g
۵۰ g	۵۰ g	52	۳٫۷ g	۸٫۲ g	۰٫۶ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	156	۱۱ g	۲۵ g	۱٫۷ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	208	۱۵ g	۳۳ g	۲٫۲ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	260	۱۸ g	۴۱ g	۲٫۸ g

در 100 g (۱۰۰ g) نهال‌های آجیل موش چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نهال‌های آجیل موش دارای 104 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g نهال‌های آجیل موش چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نهال‌های آجیل موش دارای 52 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g نهال‌های آجیل موش چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نهال‌های آجیل موش دارای 156 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g نهال‌های آجیل موش چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نهال‌های آجیل موش دارای 208 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g نهال‌های آجیل موش چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نهال‌های آجیل موش دارای 260 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168018 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر