بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان ترتیلا آردی میشن
کالری و اطلاعات تغذیهای
میشن فودز، تاکوی نرم، ۸ اینچ
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- سدیم ۸۹۸ mg 39%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۱۹۱ mg 15%
- آهن ۲ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۸٫۷ g | ۵۰ g | ۶ g |
| 1 وعده | ۵۱ g | 146 | ۴٫۴ g | ۲۵ g | ۳٫۱ g |
| 2 وعده | ۱۰۲ g | 293 | ۸٫۹ g | ۵۱ g | ۶٫۱ g |
| ½ وعده | ۲۵٫۵ g | 73 | ۲٫۲ g | ۱۳ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۵۳ g | 439 | ۱۳ g | ۷۶ g | ۹٫۲ g |
| 4 وعده | ۲۰۴ g | 585 | ۱۸ g | ۱۰۱ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۴٫۴ g | ۲۵ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 431 | ۱۳ g | ۷۴ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 574 | ۱۷ g | ۹۹ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 718 | ۲۲ g | ۱۲۴ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ نان ترتیلا آردی میشن
در 100 g (۱۰۰ g) نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان ترتیلا آردی میشن دارای 287 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 1 وعده (۵۱ g) نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۱ g) نان ترتیلا آردی میشن دارای 146 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۲ g) نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۲ g) نان ترتیلا آردی میشن دارای 293 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۲۵٫۵ g) نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۵٫۵ g) نان ترتیلا آردی میشن دارای 73 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۳ g) نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۳ g) نان ترتیلا آردی میشن دارای 439 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰۴ g) نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰۴ g) نان ترتیلا آردی میشن دارای 585 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان ترتیلا آردی میشن دارای 144 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان ترتیلا آردی میشن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان ترتیلا آردی میشن دارای 431 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 175082 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر