بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ مینسترونه
کالری و اطلاعات تغذیهای
کم آب شده و بازساخته شده
32
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۵٫۶ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۶ g 2%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۲۸۱ mg 12%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۵ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
مواد معدنی
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 32 | ۱٫۱ g | ۵٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰٫۶ g | ۲٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 49 | ۱٫۷ g | ۸٫۳ g | ۰٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 65 | ۲٫۲ g | ۱۱ g | ۰٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 81 | ۲٫۸ g | ۱۴ g | ۱٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سوپ مینسترونه
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ مینسترونه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ مینسترونه دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ مینسترونه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ مینسترونه دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ مینسترونه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ مینسترونه دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ مینسترونه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ مینسترونه دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ مینسترونه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ مینسترونه دارای 81 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25956 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر