بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات شیری با نوقا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شکلات شیری، با نوقا
532
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۶۱ g
چربی۲۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۶۱ g 22%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۱۷ g 87%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۶۰ g —
- سدیم ۴۵٫۳ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۸٫۲ µg 6%
- ویتامین K ۳٫۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۱ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۹٫۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۰ mg 12%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۵۰ mg 12%
- فسفر ۱۶۰ mg 13%
- پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 532 | ۵٫۸ g | ۶۱ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 266 | ۲٫۹ g | ۳۰ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 798 | ۸٫۷ g | ۹۱ g | ۴۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1064 | ۱۲ g | ۱۲۱ g | ۵۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1330 | ۱۵ g | ۱۵۱ g | ۷۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات شیری با نوقا
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات شیری با نوقا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات شیری با نوقا دارای 532 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات شیری با نوقا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات شیری با نوقا دارای 266 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات شیری با نوقا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات شیری با نوقا دارای 798 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات شیری با نوقا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات شیری با نوقا دارای 1064 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات شیری با نوقا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات شیری با نوقا دارای 1330 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31098 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
