اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۷۶ kcal —
  • پروتئین ۱۵ g 30%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۲۴ g 30%
  • چربی اشباع ۱۲ g 59%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۵۷ mg 2%
  • کلسترول ۲۰۹ mg 70%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
  • نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
  • ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
  • فولات (B9) ۵ µg 1%
  • ویتامین B12 ۲٫۶ µg 107%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۸۵ mg 37%
  • آهن ۵٫۷ mg 32%
  • منیزیم ۱۷ mg 4%
  • فسفر ۳۲۴ mg 26%
  • پتاسیم ۲۷۷ mg 6%
  • روی ۳٫۶ mg 33%
  • مس ۰٫۰۶ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
  • سلنیوم ۲۰٫۷ µg 38%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g276۱۵ g۰ g۲۴ g
۵۰ g۵۰ g138۷٫۵ g۰ g۱۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g414۲۳ g۰ g۳۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g552۳۰ g۰ g۴۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g690۳۷ g۰ g۵۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی

در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی دارای 276 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

در ۵۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی دارای 138 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی دارای 414 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی دارای 552 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوشت گاو جداسازی شده با روش مکانیکی دارای 690 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 2660 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر