بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رولت گوشت
کالری و اطلاعات تغذیهای
با نمک
175
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۹ g
چربی۶٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۹ g 3%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 175 | ۲۰ g | ۹ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۹٫۹ g | ۴٫۵ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 263 | ۳۰ g | ۱۴ g | ۹٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 350 | ۴۰ g | ۱۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 438 | ۵۰ g | ۲۳ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ رولت گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) رولت گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رولت گوشت دارای 175 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g رولت گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رولت گوشت دارای 88 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g رولت گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رولت گوشت دارای 263 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g رولت گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رولت گوشت دارای 350 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g رولت گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رولت گوشت دارای 438 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0954F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر