بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اگماکمافین مکدونالد
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۸ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۲۱ g 7%
- چربی ۹٫۷ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۶۱۷ mg 27%
- کلسترول ۱۶۵ mg 55%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۹ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۷ mg 28%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۴ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۷۹ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹۲ mg 15%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۲۰۰ mg 16%
- پتاسیم ۱۷۳ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 228 | ۱۴ g | ۲۱ g | ۹٫۷ g |
| 1 وعده | ۱۲۶ g | 287 | ۱۷ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۲۵۲ g | 575 | ۳۴ g | ۵۲ g | ۲۴ g |
| ½ وعده | ۶۳ g | 144 | ۸٫۶ g | ۱۳ g | ۶٫۱ g |
| 3 وعده | ۳۷۸ g | 862 | ۵۲ g | ۷۸ g | ۳۷ g |
| 4 وعده | ۵۰۴ g | 1149 | ۶۹ g | ۱۰۴ g | ۴۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۶٫۸ g | ۱۰ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 342 | ۲۱ g | ۳۱ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 456 | ۲۷ g | ۴۱ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 570 | ۳۴ g | ۵۱ g | ۲۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ اگماکمافین مکدونالد
در 100 g (۱۰۰ g) اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اگماکمافین مکدونالد دارای 228 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲۶ g) اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲۶ g) اگماکمافین مکدونالد دارای 287 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۲۵۲ g) اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۵۲ g) اگماکمافین مکدونالد دارای 575 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ½ وعده (۶۳ g) اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۳ g) اگماکمافین مکدونالد دارای 144 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۳۷۸ g) اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۷۸ g) اگماکمافین مکدونالد دارای 862 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در 4 وعده (۵۰۴ g) اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۰۴ g) اگماکمافین مکدونالد دارای 1149 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۵۰ g اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اگماکمافین مکدونالد دارای 114 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g اگماکمافین مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اگماکمافین مکدونالد دارای 342 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173307 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
