بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۲ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۵ g 32%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۴۷۶ mg 21%
- کلسترول ۵۷ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
- فولات (B9) ۴۵ µg 11%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 70%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۶ mg 8%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۶۵ mg 13%
- پتاسیم ۲۴۲ mg 5%
- روی ۳٫۳ mg 30%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 262 | ۱۷ g | ۱۳ g | ۱۶ g |
| 1 وعده | ۲۸۰ g | 734 | ۴۸ g | ۳۸ g | ۴۵ g |
| 2 وعده | ۵۶۰ g | 1467 | ۹۵ g | ۷۵ g | ۹۱ g |
| ½ وعده | ۱۴۰ g | 367 | ۲۴ g | ۱۹ g | ۲۳ g |
| 3 وعده | ۸۴۰ g | 2201 | ۱۴۳ g | ۱۱۳ g | ۱۳۶ g |
| 4 وعده | ۱۱۲۰ g | 2934 | ۱۹۰ g | ۱۵۰ g | ۱۸۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۸٫۵ g | ۶٫۷ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 393 | ۲۵ g | ۲۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 524 | ۳۴ g | ۲۷ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 655 | ۴۲ g | ۳۴ g | ۴۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد
در 100 g (۱۰۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 262 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 734 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 1467 کیلوکالری، ۹۵ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 367 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 2201 کیلوکالری، ۱۴۳ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۱۳۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۲۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۲۰ g) دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 2934 کیلوکالری، ۱۹۰ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۱۸۲ g چربی است.
در ۵۰ g دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 131 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دوبل کوارتر پوندر با پنیر مکدونالد دارای 393 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172066 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
