بدانید چه چیزی در بشقابتان است
صبحانه دلوکس مکدونالد
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با شیره و مارگارین
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۵ g 20%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۴۳۷ mg 19%
- کلسترول ۱۰۹ mg 36%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 21%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۰ mg 4%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۲۱۶ mg 17%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۶۹ mg 6%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 285 | ۷٫۶ g | ۲۹ g | ۱۵ g |
| 1 وعده | ۴۲۰ g | 1197 | ۳۲ g | ۱۲۰ g | ۶۴ g |
| 2 وعده | ۸۴۰ g | 2394 | ۶۴ g | ۲۳۹ g | ۱۲۸ g |
| ½ وعده | ۲۱۰ g | 599 | ۱۶ g | ۶۰ g | ۳۲ g |
| 3 وعده | ۱۲۶۰ g | 3591 | ۹۵ g | ۳۵۹ g | ۱۹۲ g |
| 4 وعده | ۱۶۸۰ g | 4788 | ۱۲۷ g | ۴۷۹ g | ۲۵۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۳٫۸ g | ۱۴ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 428 | ۱۱ g | ۴۳ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 570 | ۱۵ g | ۵۷ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 713 | ۱۹ g | ۷۱ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ صبحانه دلوکس مکدونالد
در 100 g (۱۰۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 285 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 1 وعده (۴۲۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۲۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 1197 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در 2 وعده (۸۴۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۴۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 2394 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۲۳۹ g کربوهیدرات و ۱۲۸ g چربی است.
در ½ وعده (۲۱۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۱۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 599 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۶۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۶۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 3591 کیلوکالری، ۹۵ g پروتئین، ۳۵۹ g کربوهیدرات و ۱۹۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۸۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۸۰ g) صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 4788 کیلوکالری، ۱۲۷ g پروتئین، ۴۷۹ g کربوهیدرات و ۲۵۶ g چربی است.
در ۵۰ g صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 143 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g صبحانه دلوکس مکدونالد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g صبحانه دلوکس مکدونالد دارای 428 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173309 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
