بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Massa para lasanha crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
359
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۷۱ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۹ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 359 | ۱۲ g | ۷۱ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 180 | ۶ g | ۳۶ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 539 | ۱۸ g | ۱۰۷ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 718 | ۲۴ g | ۱۴۳ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 898 | ۳۰ g | ۱۷۹ g | ۵٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Massa para lasanha crua
در 100 g (۱۰۰ g) Massa para lasanha crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Massa para lasanha crua دارای 359 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Massa para lasanha crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Massa para lasanha crua دارای 180 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Massa para lasanha crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Massa para lasanha crua دارای 539 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Massa para lasanha crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Massa para lasanha crua دارای 718 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Massa para lasanha crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Massa para lasanha crua دارای 898 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 424 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر