پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 83 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 125 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 166 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 208 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.