پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 83 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 125 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 166 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 208 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.