پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 107 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 142 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 178 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.