بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷۰ g 90%
- چربی اشباع ۱۶ g 81%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۹۰ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۲۲ µg 91%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱۵ µg 75%
- ویتامین E ۲۰ mg 133%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۴۱ mg 1%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۰٫۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 621 | ۰٫۳ g | ۰ g | ۷۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 311 | ۰٫۲ g | ۰ g | ۳۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 932 | ۰٫۵ g | ۰ g | ۱۰۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1242 | ۰٫۶ g | ۰ g | ۱۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1553 | ۰٫۸ g | ۰ g | ۱۷۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D
در 100 g (۱۰۰ g) Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D دارای 621 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ۵۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D دارای 311 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D دارای 932 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D دارای 1242 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D دارای 1553 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) J1001 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
