لوپین

100 g (۱۰۰ g) لوپین دارای 109 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۵۰ g لوپین دارای 55 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g لوپین دارای 164 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g لوپین دارای 218 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g لوپین دارای 273 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.