بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوجه فرنگی دراز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
19
کالریkcal در 100 g
کربوهیدرات۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۳٫۳ g —
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۶٫۸ mg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | – | ۳٫۳ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | – | ۱٫۶ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 28 | – | ۴٫۹ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | – | ۶٫۶ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 47 | – | ۸٫۲ g | – |
پرسشها دربارهٔ گوجه فرنگی دراز
در 100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی دراز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی دراز دارای 19 کیلوکالری، – پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g گوجه فرنگی دراز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوجه فرنگی دراز دارای 9 کیلوکالری، – پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g گوجه فرنگی دراز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوجه فرنگی دراز دارای 28 کیلوکالری، – پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g گوجه فرنگی دراز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوجه فرنگی دراز دارای 38 کیلوکالری، – پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g گوجه فرنگی دراز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوجه فرنگی دراز دارای 47 کیلوکالری، – پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 20345 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر