لوکرو

100 g (۱۰۰ g) لوکرو دارای 180 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۵۰ g لوکرو دارای 90 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g لوکرو دارای 270 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g لوکرو دارای 360 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g لوکرو دارای 450 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.