بدانید چه چیزی در بشقابتان است
راسته بره سبک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
200
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۰ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 200 | ۱۸ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 100 | ۸٫۸ g | ۰ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 300 | ۲۶ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 400 | ۳۵ g | ۰ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 500 | ۴۴ g | ۰ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ راسته بره سبک
در 100 g (۱۰۰ g) راسته بره سبک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) راسته بره سبک دارای 200 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g راسته بره سبک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g راسته بره سبک دارای 100 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g راسته بره سبک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g راسته بره سبک دارای 300 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g راسته بره سبک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g راسته بره سبک دارای 400 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g راسته بره سبک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g راسته بره سبک دارای 500 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2692 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر