بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرم وانیل سبک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش بسته بندی شده
97
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۵۳٫۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴٫۷ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۴۵ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۹ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۰ mg 8%
- آهن ۰٫۱۱ mg 1%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۹۱ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 97 | ۳٫۴ g | ۱۵ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۱٫۷ g | ۷٫۴ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 146 | ۵٫۲ g | ۲۲ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 195 | ۶٫۹ g | ۳۰ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 243 | ۸٫۶ g | ۳۷ g | ۶٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کرم وانیل سبک
در 100 g (۱۰۰ g) کرم وانیل سبک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرم وانیل سبک دارای 97 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g کرم وانیل سبک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرم وانیل سبک دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرم وانیل سبک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرم وانیل سبک دارای 146 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرم وانیل سبک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرم وانیل سبک دارای 195 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرم وانیل سبک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرم وانیل سبک دارای 243 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39700 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
