برگ بو

100 g (۱۰۰ g) برگ بو دارای 353 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۵۰ g برگ بو دارای 177 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g برگ بو دارای 530 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g برگ بو دارای 706 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g برگ بو دارای 883 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.