فرنی شیر

100 g (۱۰۰ g) فرنی شیر دارای 84 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۵۰ g فرنی شیر دارای 42 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی شیر دارای 126 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی شیر دارای 168 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی شیر دارای 210 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.