مربا

100 g (۱۰۰ g) مربا دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g مربا دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g مربا دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g مربا دارای 44 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g مربا دارای 55 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.