مربا

100 g (۱۰۰ g) مربا دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g مربا دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g مربا دارای 60 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g مربا دارای 80 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g مربا دارای 100 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.