بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Iogurte sem lactose magro, natural
کالری و اطلاعات تغذیهای
41
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 41 | ۴٫۹ g | ۵ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۲٫۵ g | ۲٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 62 | ۷٫۴ g | ۷٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 82 | ۹٫۸ g | ۱۰ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 103 | ۱۲ g | ۱۳ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Iogurte sem lactose magro, natural
در 100 g (۱۰۰ g) Iogurte sem lactose magro, natural چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Iogurte sem lactose magro, natural دارای 41 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Iogurte sem lactose magro, natural چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Iogurte sem lactose magro, natural دارای 21 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Iogurte sem lactose magro, natural چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Iogurte sem lactose magro, natural دارای 62 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Iogurte sem lactose magro, natural چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Iogurte sem lactose magro, natural دارای 82 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Iogurte sem lactose magro, natural چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Iogurte sem lactose magro, natural دارای 103 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 1920000011 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر