بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیر مصنوعی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غیر سویا
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵٫۳ g —
- سدیم ۵۵ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۱ µg 7%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۲ mg 6%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱۰۰ mg 8%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۱٫۶ g | ۵٫۳ g | ۲ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 112 | ۳٫۹ g | ۱۳ g | ۴٫۹ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 224 | ۷٫۸ g | ۲۶ g | ۹٫۸ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 56 | ۲ g | ۶٫۵ g | ۲٫۴ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 337 | ۱۲ g | ۳۹ g | ۱۵ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 449 | ۱۶ g | ۵۲ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۸ g | ۲٫۷ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۲٫۴ g | ۸ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۳٫۲ g | ۱۱ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۴ g | ۱۳ g | ۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیر مصنوعی
در 100 g (۱۰۰ g) شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیر مصنوعی دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) شیر مصنوعی دارای 112 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) شیر مصنوعی دارای 224 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) شیر مصنوعی دارای 56 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) شیر مصنوعی دارای 337 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) شیر مصنوعی دارای 449 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیر مصنوعی دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیر مصنوعی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیر مصنوعی دارای 69 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167730 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
