بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream with biscuit, cream based, puffet
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۵٫۴ g 27%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲۶ g —
- سدیم ۱۰۶ mg 5%
- کلسترول ۱۹٫۳ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۲ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۸۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۱ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۴٫۷ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۸٫۳ mg 8%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۱۳٫۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۴٫۷ g | ۳۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۲٫۳ g | ۱۹ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۷ g | ۵۸ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۹٫۴ g | ۷۷ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۱۲ g | ۹۶ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream with biscuit, cream based, puffet
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream with biscuit, cream based, puffet چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream with biscuit, cream based, puffet دارای 276 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet دارای 138 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet دارای 414 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet دارای 552 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream with biscuit, cream based, puffet دارای 690 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31970 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
