بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream, vegetable fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
209
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۴ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۹ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۵٫۵ g 27%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۱۱۰ mg 5%
- کلسترول ۲٫۹ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۸ µg 8%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین K ۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۵٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۶ mg 14%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۵٫۵ mg 4%
- فسفر ۱۱۹ mg 10%
- پتاسیم ۲۲۷ mg 5%
- روی ۰٫۵۷ mg 5%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۳ µg 6%
- ید ۲۱٫۳ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 209 | ۴٫۴ g | ۲۵ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۲٫۲ g | ۱۲ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 314 | ۶٫۶ g | ۳۷ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 418 | ۸٫۷ g | ۴۹ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 523 | ۱۱ g | ۶۲ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream, vegetable fat
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream, vegetable fat دارای 209 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream, vegetable fat دارای 105 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream, vegetable fat دارای 314 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream, vegetable fat دارای 418 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream, vegetable fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream, vegetable fat دارای 523 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32705 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
