بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد، روکش شده با شکلات یا کارامل، با مغزها
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۱۳ g 63%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۹۲ mg 4%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۸ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%
- کولین ۲۹٫۷ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۲ mg 19%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- منیزیم ۲۹ mg 7%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۲۳۸ mg 5%
- روی ۰٫۶۳ mg 6%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 323 | ۴٫۴ g | ۳۰ g | ۲۰ g |
| 1 وعده | ۵۴ g | 174 | ۲٫۴ g | ۱۶ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۱۰۸ g | 349 | ۴٫۸ g | ۳۳ g | ۲۲ g |
| ½ وعده | ۲۷ g | 87 | ۱٫۲ g | ۸٫۲ g | ۵٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۶۲ g | 523 | ۷٫۱ g | ۴۹ g | ۳۳ g |
| 4 وعده | ۲۱۶ g | 698 | ۹٫۵ g | ۶۵ g | ۴۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 162 | ۲٫۲ g | ۱۵ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 485 | ۶٫۶ g | ۴۶ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 646 | ۸٫۸ g | ۶۱ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 808 | ۱۱ g | ۷۶ g | ۵۱ g |
پرسشها دربارهٔ بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 323 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 1 وعده (۵۴ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۴ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 174 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۸ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۸ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 349 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ½ وعده (۲۷ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۷ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۶۲ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۶۲ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 523 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در 4 وعده (۲۱۶ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۱۶ g) بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 698 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 162 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی روکش شده با شکلات یا کارامل و مغزها دارای 485 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168130 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر