بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی نونی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
237
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۸٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۳۷ g 14%
- چربی ۸٫۶ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۹ g —
- سدیم ۱۲۹ mg 6%
- کلسترول ۲۱ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۶ µg 10%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳۴ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
- کولین ۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۶ mg 7%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۲۹ mg 7%
- فسفر ۷۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۱۵ mg 2%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 17%
- سلنیوم ۳٫۱ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۴٫۳ g | ۳۷ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۲٫۱ g | ۱۹ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۶٫۴ g | ۵۶ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 474 | ۸٫۶ g | ۷۴ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 593 | ۱۱ g | ۹۳ g | ۲۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی نونی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی نونی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی نونی دارای 237 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی نونی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی نونی دارای 119 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی نونی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی نونی دارای 356 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی نونی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی نونی دارای 474 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی نونی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی نونی دارای 593 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
