بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی چوبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
چوبی یا تکه‌ای، با روکش ترد
358
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۳۶ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۳۶ g 13%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۸ g 89%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۸۴ mg 4%
- کلسترول ۱۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۵ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین K ۲۲٫۳ µg 19%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
- کولین ۴۵ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۳ mg 5%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۵۷ mg 5%
- پتاسیم ۷۱ mg 2%
- روی ۰٫۳۲ mg 3%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- سلنیوم ۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 358 | ۲٫۱ g | ۳۶ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 179 | ۱٫۱ g | ۱۸ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 537 | ۳٫۲ g | ۵۴ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 716 | ۴٫۲ g | ۷۲ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 895 | ۵٫۳ g | ۹۰ g | ۶۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی چوبی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی چوبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی چوبی دارای 358 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی چوبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی چوبی دارای 179 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی چوبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی چوبی دارای 537 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی چوبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی چوبی دارای 716 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی چوبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی چوبی دارای 895 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7202 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
