بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر هزارلا
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۳۹ g 49%
- چربی اشباع ۵٫۵ g 28%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 550 | ۷٫۴ g | ۴۴ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 275 | ۳٫۷ g | ۲۲ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 825 | ۱۱ g | ۶۶ g | ۵۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1100 | ۱۵ g | ۸۸ g | ۷۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1375 | ۱۹ g | ۱۱۱ g | ۹۶ g |
پرسشها دربارهٔ خمیر هزارلا
خمیر هزارلای منجمد را چطور یخزدایی کنم؟
بسته را چند ساعت در یخچال بگذارید تا خمیر نرم شود اما هنوز خنک بماند؛ یخزدایی در دمای اتاق آن را چسبناک و سختکار میکند. پیش از بازکردن، لایهها را از هم جدا کنید.
خمیر هزارلا را در چه دمایی و چه مدت بپزم؟
فر را از قبل روی ۲۰۰ تا ۲۲۰ درجهٔ سانتیگراد گرم کنید. قطعات کوچک معمولاً ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و تارت یا شیرینی بزرگتر حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان میخواهند؛ وقتی لایهها پف کردند و سطح طلایی شد، آماده است.
چطور کاری کنم خمیر هزارلا خوب پف کند؟
خمیر را سرد نگه دارید و پیش از پخت، فر را کاملاً داغ کنید؛ کرهٔ میان لایهها در گرمای فر بخار میشود و خمیر را پف میدهد. لبههای برشخورده را له نکنید و روی لایههای ساده را با چنگال سوراخ نکنید.
با خمیر هزارلا چه غذاها و شیرینیهایی میشود درست کرد؟
برای خوراک شور، آن را دور سوسیس یا پنیر بپیچید، یا برای تارت سبزیجات و پای گوشت به کار ببرید. برای شیرینی هم ناپلئونی، شیرینی زبان و تارت میوهای از انتخابهای آشنا هستند.
خمیر هزارلا را پس از بازکردن بسته چطور نگه دارم؟
باقیمانده را محکم در کاغذ روغنی یا پلاستیک بپیچید، در ظرف دربسته بگذارید و در یخچال نگه دارید؛ بهتر است ظرف دو روز مصرفش کنید. برای نگهداری طولانیتر، آن را لایهلایه بستهبندی و منجمد کنید.
اگر خمیر هزارلا نداشته باشم، چه خمیری جای آن را میگیرد؟
برای شیرینیهای لایهدار، خمیر فیلو نزدیکترین گزینه است، اما ورقههایش بسیار نازکترند و باید میان آنها کرهٔ آبشده بمالید؛ بافت نهایی تردتر و کمپفتر از خمیر هزارلا میشود. خمیر نان جایگزین همارزی نیست.
خمیر هزارلا با خمیر هزارلای کرهای چه فرقی دارد؟
نوع کرهای بهجای چربیهای دیگر با کره تهیه میشود و معمولاً عطر کرهای پررنگتری دارد. خمیر هزارلای کرهای در هر ۱۰۰ گرم ۲۴٫۷ گرم چربی دارد، در برابر ۳۹ گرم در خمیر هزارلا.
منبع: BEDCA (Spain) 2607 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر