بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژله گوشت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
184
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۹۴۱ mg 41%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹ µg 5%
- ویتامین K ۳٫۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 44%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۵۶ mg 4%
- پتاسیم ۳۱ mg 1%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۴ µg 13%
- ید ۲٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 184 | ۱۴ g | ۳٫۲ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۶٫۹ g | ۱٫۶ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 276 | ۲۱ g | ۴٫۷ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 368 | ۲۸ g | ۶٫۳ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 460 | ۳۵ g | ۷٫۹ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ ژله گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) ژله گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژله گوشت دارای 184 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g ژله گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژله گوشت دارای 92 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژله گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژله گوشت دارای 276 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژله گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژله گوشت دارای 368 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژله گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژله گوشت دارای 460 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 8400 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
