بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger with sausage, without seasonings, grill
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۳ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۹ g 25%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۵۸۳ mg 25%
- کلسترول ۲۲ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶٫۸ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین K ۴٫۸ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۹٫۱ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۱۷٫۷ mg 4%
- فسفر ۱۰۱ mg 8%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۸٫۷ µg 16%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 263 | ۹٫۴ g | ۲۵ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۴٫۷ g | ۱۲ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 395 | ۱۴ g | ۳۷ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 526 | ۱۹ g | ۵۰ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 658 | ۲۴ g | ۶۲ g | ۳۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger with sausage, without seasonings, grill
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger with sausage, without seasonings, grill چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger with sausage, without seasonings, grill دارای 263 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill دارای 395 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill دارای 526 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger with sausage, without seasonings, grill دارای 658 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33384 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
