بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Halva made with sesame seeds and sugar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
391
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۱۸٫۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۹ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۹٫۸ µg 8%
- تیامین (B1) ۱ mg 86%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۸۳ mg 53%
- آهن ۶٫۲ mg 34%
- منیزیم ۷۷ mg 18%
- فسفر ۵۰۱ mg 40%
- پتاسیم ۵۷۸ mg 12%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۳۴٫۵ µg 63%
- ید ۱٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 391 | ۱۲ g | ۳۱ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 196 | ۶٫۲ g | ۱۵ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 587 | ۱۹ g | ۴۶ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 782 | ۲۵ g | ۶۱ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 978 | ۳۱ g | ۷۷ g | ۵۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Halva made with sesame seeds and sugar
در 100 g (۱۰۰ g) Halva made with sesame seeds and sugar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Halva made with sesame seeds and sugar دارای 391 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g Halva made with sesame seeds and sugar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Halva made with sesame seeds and sugar دارای 196 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Halva made with sesame seeds and sugar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Halva made with sesame seeds and sugar دارای 587 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Halva made with sesame seeds and sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Halva made with sesame seeds and sugar دارای 782 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Halva made with sesame seeds and sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Halva made with sesame seeds and sugar دارای 978 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
