بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای گوشت چرخکرده و سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
219
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۹ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱۲ g 15%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 219 | ۱۴ g | ۱۴ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۶٫۹ g | ۷ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 329 | ۲۱ g | ۲۱ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 438 | ۲۷ g | ۲۸ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 548 | ۳۴ g | ۳۵ g | ۲۹ g |
پرسشها دربارهٔ پای گوشت چرخکرده و سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) پای گوشت چرخکرده و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای گوشت چرخکرده و سبزیجات دارای 219 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات دارای 110 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات دارای 329 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات دارای 438 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای گوشت چرخکرده و سبزیجات دارای 548 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC1120A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر