انبه

100 g (۱۰۰ g) انبه دارای 52 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g انبه دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g انبه دارای 78 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g انبه دارای 104 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g انبه دارای 130 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.