بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط پنیر رنده شده
کالری و اطلاعات تغذیهای
از شیر گاو
386
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۲ g
کربوهیدرات۰٫۲ g
چربی۲۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۶ kcal —
- پروتئین ۳۲ g 64%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۲۰ g 101%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 386 | ۳۲ g | ۰٫۲ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۱۶ g | ۰٫۱ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 579 | ۴۸ g | ۰٫۲ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 772 | ۶۴ g | ۰٫۳ g | ۵۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 965 | ۸۰ g | ۰٫۴ g | ۷۲ g |
پرسشها دربارهٔ مخلوط پنیر رنده شده
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط پنیر رنده شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط پنیر رنده شده دارای 386 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط پنیر رنده شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط پنیر رنده شده دارای 193 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط پنیر رنده شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط پنیر رنده شده دارای 579 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g مخلوط پنیر رنده شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مخلوط پنیر رنده شده دارای 772 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g مخلوط پنیر رنده شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مخلوط پنیر رنده شده دارای 965 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 12775 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر