بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Grape, red or green, seedless, raw, European type
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۱۰٫۸ mg 12%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
- ید ۰٫۴۹ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 67 | ۰٫۸ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۰٫۴ g | ۷٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 101 | ۱٫۱ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 134 | ۱٫۵ g | ۳۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 168 | ۱٫۹ g | ۳۹ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Grape, red or green, seedless, raw, European type
در 100 g (۱۰۰ g) Grape, red or green, seedless, raw, European type چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Grape, red or green, seedless, raw, European type دارای 67 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type دارای 101 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type دارای 134 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Grape, red or green, seedless, raw, European type دارای 168 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) L1018 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
