بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
Pepperidge Farm
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۹ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۶۱ g 22%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۱۱۸۷ mg 52%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۸۴ mg 70%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۶ mg 36%
- نیاسین (B3) ۵٫۹ mg 37%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۸ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۱ mg 8%
- آهن ۴٫۵ mg 25%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۰۴ mg 16%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۵۶ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 459 | ۱۱ g | ۶۱ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۵٫۳ g | 24 | ۰٫۶ g | ۳٫۲ g | ۰٫۹ g |
| 2 وعده | ۱۰٫۶ g | 49 | ۱٫۲ g | ۶٫۵ g | ۱٫۸ g |
| ½ وعده | ۲٫۷ g | 12 | ۰٫۳ g | ۱٫۶ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۵٫۹ g | 73 | ۱٫۸ g | ۹٫۷ g | ۲٫۷ g |
| 4 وعده | ۲۱٫۲ g | 97 | ۲٫۴ g | ۱۳ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 230 | ۵٫۶ g | ۳۱ g | ۸٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 689 | ۱۷ g | ۹۲ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 918 | ۲۲ g | ۱۲۲ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1148 | ۲۸ g | ۱۵۳ g | ۴۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 459 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۵٫۳ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵٫۳ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰٫۶ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰٫۶ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۲٫۷ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲٫۷ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵٫۹ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵٫۹ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 73 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۲۱٫۲ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۱٫۲ g) بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 97 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 230 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت نمکی پارمزان گلدفیش دارای 689 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167595 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
