بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پپرپیدج فارم، گلدفیش، پخته شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۹ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۶۲ g 22%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۸۱۵ mg 35%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۷۸ mg 65%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵۷ mg 43%
- نیاسین (B3) ۶٫۸ mg 42%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۷ mg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۳ mg 7%
- آهن ۴٫۹ mg 27%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۱۷۳ mg 14%
- پتاسیم ۳۲۶ mg 7%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۵۵ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 469 | ۹٫۷ g | ۶۲ g | ۱۹ g |
| 1 وعده | ۵٫۱ g | 24 | ۰٫۵ g | ۳٫۱ g | ۱ g |
| 2 وعده | ۱۰٫۲ g | 48 | ۱ g | ۶٫۳ g | ۱٫۹ g |
| ½ وعده | ۲٫۶ g | 12 | ۰٫۲ g | ۱٫۶ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۵٫۳ g | 72 | ۱٫۵ g | ۹٫۴ g | ۲٫۹ g |
| 4 وعده | ۲۰٫۴ g | 96 | ۲ g | ۱۳ g | ۳٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 235 | ۴٫۸ g | ۳۱ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 704 | ۱۵ g | ۹۲ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 938 | ۱۹ g | ۱۲۳ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1173 | ۲۴ g | ۱۵۴ g | ۴۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 469 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 1 وعده (۵٫۱ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵٫۱ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰٫۲ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰٫۲ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 48 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ½ وعده (۲٫۶ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲٫۶ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵٫۳ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵٫۳ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰٫۴ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰٫۴ g) بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 96 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 235 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکوییت نمکی پیتزا گلدفیش دارای 704 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167596 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
