اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۶ kcal —
  • پروتئین ۴٫۸ g 10%
  • کربوهیدرات ۸ g 3%
  • چربی ۲٫۸ g 4%
  • چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
  • فیبر ۴٫۸ g 17%
  • قندها ۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g86۴٫۸ g۸ g۲٫۸ g
۵۰ g۵۰ g43۲٫۴ g۴ g۱٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g129۷٫۲ g۱۲ g۴٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g172۹٫۶ g۱۶ g۵٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g215۱۲ g۲۰ g۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ پوره نخود فرنگی

در 100 g (۱۰۰ g) پوره نخود فرنگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پوره نخود فرنگی دارای 86 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g پوره نخود فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پوره نخود فرنگی دارای 43 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g پوره نخود فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پوره نخود فرنگی دارای 129 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g پوره نخود فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پوره نخود فرنگی دارای 172 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g پوره نخود فرنگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پوره نخود فرنگی دارای 215 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 20284 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر