بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک اسفنجی موس میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با موس میوه
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۸٫۹ g 44%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۴۴٫۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۶ µg 12%
- ویتامین C ۳٫۱ mg 3%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۴ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۲۶٫۳ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲٫۳ mg 3%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- منیزیم ۱۰٫۵ mg 3%
- فسفر ۵۷ mg 5%
- پتاسیم ۹۷ mg 2%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۲٫۸ g | ۳۱ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۱٫۴ g | ۱۵ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۴٫۲ g | ۴۶ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۵٫۶ g | ۶۲ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۷ g | ۷۷ g | ۳۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک اسفنجی موس میوه
در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی موس میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی موس میوه دارای 265 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g کیک اسفنجی موس میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک اسفنجی موس میوه دارای 133 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک اسفنجی موس میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک اسفنجی موس میوه دارای 398 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک اسفنجی موس میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک اسفنجی موس میوه دارای 530 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک اسفنجی موس میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک اسفنجی موس میوه دارای 663 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 23007 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
