بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تارت با مغزی میوه
کالری و اطلاعات تغذیهای
228
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۲۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 228 | ۲٫۹ g | ۴۲ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۱٫۵ g | ۲۱ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 342 | ۴٫۴ g | ۶۲ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 456 | ۵٫۸ g | ۸۳ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 570 | ۷٫۳ g | ۱۰۴ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ تارت با مغزی میوه
در 100 g (۱۰۰ g) تارت با مغزی میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تارت با مغزی میوه دارای 228 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g تارت با مغزی میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تارت با مغزی میوه دارای 114 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g تارت با مغزی میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تارت با مغزی میوه دارای 342 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g تارت با مغزی میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تارت با مغزی میوه دارای 456 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g تارت با مغزی میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تارت با مغزی میوه دارای 570 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 486 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر